宿舍上下鋪鐵床的尺寸并沒有一個的“國家標準”，但根據中國常見的人體工程學、宿舍建筑模數以及行業慣例，形成了以下幾個被廣泛接受的標準尺寸。

我將從床體自身尺寸和整體空間布局兩個關鍵方面為您詳細解析。

一、 核心床體尺寸（關鍵數據）

這部分尺寸指的是床架、床板本身的規格。

1. 床的長度

常見標準： 1900mm - 2000mm

詳細說明：

2000mm： 這是目前主流的尺寸，能較好地容納身高較高的使用者。

1900mm： 在一些老式宿舍或空間特別緊張的宿舍中可能出現。

建議： 如果購買新床，優先選擇2000mm的長度，舒適度更高。

2. 床的寬度

常見標準： 900mm 和 1000mm

詳細說明：

900mm： 這是經典、常見的單人床寬度，能滿足基本睡眠需求，但翻身空間相對有限。

1000mm： 現在越來越普及，被稱為“加寬單人床”，舒適度提升非常明顯，是更推薦的選擇。

其他尺寸： 少數宿舍會有850mm（偏窄）或1200mm（較寬敞）的規格。

3. 床的高度（層高）

這是上下鋪關鍵、影響舒適度大的尺寸，分為“上床下空”和“下床下空”。

下鋪高度（下鋪床板到地面的距離）

常見范圍： 400mm - 500mm

說明： 這個高度要保證下鋪使用者坐在床上時不至于碰頭，且有足夠的坐姿空間。太矮會感覺壓抑。

上鋪高度（上鋪床板到下鋪床板的距離）

常見范圍： 950mm - 1050mm

說明： 這是重要的尺寸。它必須保證下鋪同學能坐在床上（通常需要至少900mm的高度），而上鋪同學也有一定的活動空間。如果這個尺寸小于900mm，下鋪會非常壓抑。

上鋪護欄高度

常見范圍： 300mm - 400mm （從床墊上表面算起）

說明： 為了保證安全，護欄高度至少要高于床墊表面200mm。如果使用厚床墊，需要注意實際的有效護欄高度。

總高度（整個床架的高度）

常見范圍： 1750mm - 1850mm

說明： 這個尺寸決定了宿舍的層高要求。如果宿舍天花板過低，會感到非常壓抑。